活的好累身心疲惫

生活很累，身心疲惫，肌肉疲劳、酸痛接踵而至。这时，一款名为“筋膜枪”的神器或许会成为你缓解身心疲劳的秘密武器。今天，让我们深入了解一下这款“肌肉按摩器”，看看它如何在您的旅途中为您提供保护。五一出行，筋膜枪为何成为缓解疲劳的新宠？五一假期固然是放松身心的好时机，但连续几天的户外活动更棒！

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很容易导致身心疲惫，甚至可能导致“过劳死”。中医强调劳动者耗气，过度疲劳会消耗自身的气血。对我们人体的危害稍后介绍。即使是最好的姿势也可能“崩溃”，这会对我们的下背部造成严重伤害。最后，肥胖、心血管病、高脂血症等疾病也与久坐有关。稍后会介绍。

对于奋战在一线的工作人员来说，每天最想做的就是好好休息、放松心情。如果要说最好的放松，有时候不一定要花钱。比如，看搞笑的综艺绝对是最划算的放松方式。试想一下，当你工作疲惫不堪的时候，此时的你是不是不愿意去想任何事情呢？小毛猫。

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